騎鐵馬遊台灣之1- 新北市大漢溪車道- 新月橋

騎鉄馬，遊台灣之1：新北河濱自行車道。體育署12月1日推出台灣十大自行車道活動，鼓勵民眾用mySports app 記錄你的騎跡，上傳分享，讓大家多運動多健康。今天親自體驗從永和福和橋到板橋新月橋往返的行程。全程往返加上附近拍照約30Km，歷時2小時多。天気涼爽，非常適合騎車。體育署活動網站是 top10bikeguide.com.tw

日月潭環湖自行車賽

2016 台灣自行車節活動，今天參加1113日月潭環潭自行車30km挑戰，幸運完騎！清晨7點幾千個自行車同好，集合在向山遊客中心，一起出發往北騎，朝霧下的日月潭，朦朧的美，潭中的小船，另有寧靜的優雅。警察協助封路，環潭公路少了廢氣和擁擠，給我們邊騎車邊拍照的悠遊。先到水社，再往文武廟一伊達邵一玄奘寺一月潭一頭社一向山，遶行一圈。完騎的朋友們都露出笑容！累積爬升426公尺，真的是有挑戰性。感謝天公作美，處處有藍天。

東京 2016 秋

10月初到東京，每一天擠出休息時間，走走看看，

東北：的晴空塔，晚上很晚了，不能登塔，就在下面溪邊散步。

中間：皇居走一圈 5KM，利用晚上走了1個多小時，走去國會議事廳，再搭車回飯店

中下：銀座，住在歌舞伎座附近，每天經過銀座地標的和光，聽那鐘聲報時

中偏東南：築地的生魚片壽司最有名，連續3餐來享受壽司美食。

中偏西南：東京鐵塔位在在增光寺後頭的山坡上。記得上次來是2002.真久。

西南：代官山蔦屋書店號稱全球20最美書店之一，特別利用晚上跑來看看。下山時到惠比壽看看夜景。

杭州西湖

杭州西湖東南西北走透透：

西北：靈隱寺的飛來峰山壁上的彌勒佛，笑得開心，躲過文革看著我們。靈隱寺的正門匾額，叫做雲林禪寺，很醜的字體，聽說是康熙前來時所題字，因為一時恍神，靈字寫不下，寫成雲，靈隱改寫成林，哈哈。

東北：早上起來運動，從東岸走到白堤，接上蘇堤，往返走了11KM，

北：在蘇堤北端的西邊，有個小湖區，就是西湖印象的表演場所。今天配合G20，演出最憶是杭州的戲碼，這個為了表演給外國嘉賓，真的非常的壯觀，當然也非常政治。

東南： 從錢王祠搭船遊湖，船往北開到湖心，然後往西繞過三潭印月，來到蘇堤的南邊上岸。

南：南邊山上的雷峰塔。站在雷峰塔上，往北望，三潭印月正在湖中央，往西看就是蘇堤。往南邊則是南屏晚鐘。很多景色都有古人題詩作對，真的古人文學薈萃之地啊！

東：吳山天風，是個古玩街，大夥在這裡閒逛，好像夜市。

周庒 2016

20161031

上海 2016 秋

2016.1029-1030 在上海進行幹部訓練，中午抵達浦東機場，然後驅車前往浦東市區參觀，因為世博會館人潮太多，沒有下來參觀，到陸家嘴也是交通擁擠，看看就往豫園去了，在豫園參觀現代城市裡難得剩下的古建築。跟2003年那時相比較，真的變化太多了，都不一樣了。

入住茂民南路的花園酒店，這個酒店很棒，前庭很大的花園。晚上在米其林餐廳外灘18號，先享受外灘美景，以及餐前酒，然後才享受豐盛的晚宴。

晚宴後，前往新天地散步。

隔天一早，早起跑步，剛好遇到外頭上海馬拉松，這的很熱鬧。

早餐後，前往孫文故居參觀，中國把昔日孫中山建立中華民國的歷史給報上來了，也許正視這段歷史，更能展現歷史的真貌。

到田子坊散步，相較7月是晚上來觀光，今天白天來，風貌不一樣。

中午在杜月笙公館用餐。從田子坊散步過來這段路，梧桐樹沿途綠意樣然沒有被砍光，真的佩服上海的市政府，在發展中沒有犧牲舊社區的綠色植物。